Kurse:

2026

Meine Yogakurse*) sind von der Zentralen Prüfstelle Prävention als Primärprävention nach §20 SGB V zertifiziert, d.h. er wird von der gesetzlichen Krankenkasse bezuschusst. Diese Kurse sind für Anfänger und Wiedereinsteiger geeignet. *) Gilt nur für Präventions-Blockkurse! Zeitlich flexible Kurse mit Streifenkarte, sowie Outdoor-Kurse werden leider nicht bezuschusst.

Yoga für Stressprävention

zertifizierte Kurse nach § 20 Abs. 1 SGB V als Präventionsmaßnahme Nach Kursende bekommst Du, bei einer Anwesenheit von mind. 80 % der Kursstunden, eine Teilnahmebstätigung, die Du bei Deiner gesetzlichen Krankenkasse einreichen kannst. Bitte erkundige Dich vorab bei der GKK über den Betrag der Rückerstattung. Montag: 20:15 - 21:15 Uhr Kurs_Mo_1 ab 12. JANUAR 2026 Freitag: 08:00 - 09:00 Uhr Kurs_Fr_1 ab 16. JANUAR 2026 Kursgebühr: 145 EUR Kursdauer: 10 Übungsstunden á 60 Minuten Der Kursort ist der GymRaum des SV Waldperlach. siehe FLYER

Flexible Yogastunden mit Streifenkarte

Einstieg jeder Zeit möglich (Montag 20:15 Uhr und / oder Freitag 08:00 Uhr). 5er-Karte: 70 EUR 10er-Karte: 140 EUR Die Karten können im Kursraum gekauft werden.

Yoga im Einzelunterricht

Die Sitzungen finden im Zyklus von 3 - 5 Wochen statt. Wir gehen auf Deine ganz individuellen Voraussetzungen und Wünsche ein. Geeignet bei speziellen körperlichen Einschränkungen und auch bei psychischen Problemen (Stress, Burn-out, depressiven Symptomen, …) Es wird eine Yogapraxis erarbeitet, die dann selbstverantwortlich über 3-5 Wochen geübt wird. Während des Coaching-Zeitraums modifizieren wir Deine Yoga-Sequenz je nach Voraussetzung und Ziel. Terminabsprache ist sehr flexibel. Geeignet bei speziellen körperlichen Einschränkungen und auch bei psychischen Problemen (Stress, Burn-out, depressiven Symptomen, …) Kosten pro 60 Minuten: zwischen 90 - 110 EUR

YOGA Sylvia GLas

Made with MAGIX

Kurse:

2026

YOGA - Präventionskurse: Zertifizierte Präventionskurse zur Stressbewältigung und Entspannung Dieser Kurs kann nach § 20 Abs. 1 SGB V als Präventionsmaßnahme von der gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst werden Montag: 20:15 - 21:15 Uhr Kurs_Mo_1 ab 12. JANUAR 2026 Freitag: 08:00 - 09:00 Uhr Kurs_Fr_1 ab 16. JANUAR 2026 Kursgebühr: 145 EUR Kursdauer: 10 Übungsstunden á 60 Minuten Der Kursort ist der GymRaum des SV Waldperlach. siehe FLYER HERBST SPEZIAL Montag: 20:15 - 21:15 Uhr 3er-Karte: 39 EUR Von Oktober bis Dezember Stunden frei wählbar. Der Kursort ist der GymRaum des SV Waldperlach. Weitere Infos findes du --> hier. Flexi YOGA mit Streifenkarte: (auf Anfrage bei freien Plätzen in den festen Kursen) --> siehe Info-Flyer Flexi Yoga Freitag: 08:00 - 09:00 Uhr Montag: 20:15 - 21:15 Uhr 5er-Karte: 70 EUR 10er-Karte: 140 EUR Schnupperstunde: 15 EUR Bei Buchung eines Präventionskurses werden freie Streifen verrechnet. Der Kursort ist der GymRaum des SV Waldperlach.

YOGA im Einzelunterricht Termin nach Vereinbarung. ab 90 € pro Stunde (je nach Aufwand und Ort). Kursorte: 1) Waldperlach - Putzbrunnerstr. 253, 81739 München 2) Ramersdorf - Wildenholzener Str. 10, 81671 München 3) ZEIT & RAUM - Hermann-Oberth-Str. 2, 85640 Putzbrunn Herz-Kreislauf-YOGA im Wald Kurbeginn: voraussichtlich Oktober 2025 (wetterabhängig) Waldyoga-Kurse ab 11. August 2025 60 Minuten Montag oder Freitag ab 7:30 oder 8:00 Uhr Kursgebühr: 15 UER pro Einzelteilnahme oder Streifenkarte Den Ort und genauen Treffpunkt kommuniziere ich über Whatsapp oder SMS an die Teilnehmer. Vorwiegend finden die Stunden im Waldperlacher-Wald statt. Da wir bei diesem Kurs wetterabhänig sind, wird kurzfristig mitgeteilt, ob die Stunde stattfinden kann.